エアロ&ジャズ More up!!
○ 中高年向きのジャズ体操 ヒップホップ
○ エアロウォーミング
○ ストレッチ 柔軟体操 時々アンバランス体操(頭の体操)
特にストレス解消 健康的な身体作り
音楽に合わせてエアロとジャズ体操を取り入れ
ストレス解消しながら健康な身体作りをしませんか。
初心者・中高年の方にも充分楽しめます。
講師
大坪 孝子(おおつぼ たかこ)
- プロフィール
- ○ 保健体育二級教員免許
○ 3B体操協会講師免許
募集要項
エアロ&ジャズ More up!!
会 場: コープカルチャーセンター宇治神明校
火曜日13:30~14:30
会 費: 月 3,000円!!(月4回)
* シューズ必要・動きやすい服装で
* 見学・体験受講できます。
(事前にお電話ください。)