エアロ＆ジャズ More up!!
○ 中高年向きのジャズ体操 ヒップホップ
○ エアロウォーミング
○ ストレッチ 柔軟体操 時々アンバランス体操（頭の体操）
特にストレス解消 健康的な身体作り
音楽に合わせてエアロとジャズ体操を取り入れ
ストレス解消しながら健康な身体作りをしませんか。
初心者・中高年の方にも充分楽しめます。
講師
大坪 孝子（おおつぼ たかこ）
- プロフィール
- ○ 保健体育二級教員免許
○ ３B体操協会講師免許
募集要項
エアロ＆ジャズ More up!!
会 場： コープカルチャーセンター宇治神明校
火曜日１３：３０～１４：３０
会 費： 月 ３，０００円!!（月４回)
＊ シューズ必要・動きやすい服装で
＊ 見学･体験受講できます。
（事前にお電話ください。）
