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かんたん気功・太極拳

あまり無理をせず、楽しくやっていきますので運動が苦手な方も大丈夫です。

体をのばす準備運動を音楽に合わせて初めに行います。

次に立禅(立ってする座禅です)、体と心をゆったりさせるための簡単な気功、そして太極拳を行います。

講師

木村 澄(きむら すみ)

プロフィール
太極拳を始めて11年です。
楊名治太極拳準師範

募集要項

かんたん気功・太極拳

会場 コープ下鴨 2F集会室
曜日・時間 第1、第3 水曜日/13:00~14:30
開催回数 2回/月
入会金 なし
受講料 1回 1,200円
教材費 なし
持参品
定員
対象年齢 大人
備考 運動しやすい服装

見学:可 / 体験受講:無料 / 事前連絡:要

会場 コープカルチャー教室 さがの校
曜日・時間 毎週 金曜日/10:30~12:00
開催回数 4回/月
入会金 なし
受講料 1回 1,200円
教材費 なし
持参品
定員
対象年齢 大人
備考 運動しやすい服装

見学:可 / 体験受講:無料 / 事前連絡:要

会場 コープ桃山 2F集会室
曜日・時間 毎週 金曜日/15:40~17:10
開催回数 4回/月
入会金 なし
受講料 1回 1,200円
教材費 なし
持参品
定員
対象年齢 大人
備考 運動しやすい服装

見学:可 / 体験受講:無料 / 事前連絡:要

会場 コープきぬがさ C会議室
曜日・時間 毎週 水曜日/15:30~17:00
開催回数 4回/月
入会金 なし
受講料 1回 1,200円
教材費 なし
持参品
定員
対象年齢 大人
備考 運動しやすい服装

見学:可 / 体験受講:無料 / 事前連絡:要

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