ホーム > 岩倉校 > 季節の体操教室

季節の体操教室

  季節の体操教室

  『人は自然の一部です。』

   日本の気候は、細やかな四季折々の変化に富んでいて、そこに暮らす私たちの「からだ」や「こころ」

  も季節によって移り変わっていきます。ところが、1年を通して同じように過ごすことの多い現代社会では

  知らず知らずに、からだやこころに負担をかけてしまっているようです。

   季節の体操教室では、自らの動きや身体を通して、日頃の"こり・つまり・ゆがみ・冷え"

  などがゆっくりほぐれ、身体が整っていく感覚を実感していただきながら、その季節に合った、

  ご自身で続けていくことができる、シンプルなメンテナンスの方法をお伝えします。そして、本来

  皆持っている"自らの自然な力"を目覚めさせ、健康に生活するためのバランスの良い疲れにくく

  しなやかな身体づくりをしていきます。

   年齢、性別、運動の経験、などに関係なく、それぞれの方がご自分の感性で参加していただけるクラス

  ですので、ご安心してお気軽にどうぞ♪


ホームページ http://www.nekoshihan.com(これ以降のサイトは外部サイトにつながります)

講師

森垣 龍幸(もりがき たつゆき)

プロフィール
1964年5月28日 京都生まれ
平成2年より、京都さがの・洛西地区などで空手道場を開く。
平成14年からは、市内各所で『こころとからだの体操教室』も主宰する。
最初は、自身の武道的な取り組みの中から、多くの人に~“こころ”と“からだ”はつながっている~ことを伝えたい、との想いで始めた。
平成18年から、同仁会京都九条病院メディカルフィットネスセンターSHIN-SHINでも体操教室講師を務める機会もいただき、
「疲れた現代人」へ、自分の“こころ”と“からだ”を通して“幸せのメッセージ”を今日も伝えつづける♪

募集要項

季節の体操教室~コープいわくら教室~

会場 岩倉
曜日 水(第1・3)
時間 12時30分から14時30分
開催回数 月2回
入会金 3,000円
月会費 1レッスン1,500円
材料費など 会場費100円/月
定員
対象年齢
持参品など フェイスタオル・敷物(ヨガマット、ブランケットなど) 動きやすい服装

季節の体操教室~コープさがの教室~

会場 さがの
曜日 木(第2・4)
時間 10時から12時
開催回数 月2回
入会金 3,000円
月会費 1レッスン1,500円
材料費など 会場費100円/月
定員
対象年齢
持参品など フェイスタオル・敷物(ヨガマット、ブランケットなど) 動きやすい服装

見学:可  体験受講:有  事前連絡:不要

▲ページの先頭へ
京都市南区吉祥院仁木ノ森町2 
0120-075-502

コープ文化サービスホームページ