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健康体操教室

腰痛、膝痛、慢性肩こり等で不快な日々を送ってられる方や、
足腰が疲れやすく歩行の嫌いな方等が長い人生を最後まで元気で
自分の足で歩いて頂く為の運動を主としています。
高齢化する京都の地で、元気おばあちゃん元気おじいちゃんとして
少しでも世の中の為になって頂く為の運動でありたいと願っています。
栄養指導も致します。「楽しく運動しながら元気で、足・腰を鍛えよう!」

講師

下岡 佐知子(しもおか さちこ)

プロフィール
1947年3月1日京都で生れました。
1980年10月から12年間平安女学院短期大学で非常勤務で教えていました。
1984年から地域の方々の要望で「健康体操教室」を始めました。
当時は50名~60名在籍があり、地域の小学校、中学校のPTAの講師として招かれる事が多いでした。
現在も保健センターや病院で教えています。
私には定年がありませんので、体力の許す限り生徒さんが来て下さっている限り更に頑張りたいと思っています。
資格は教員、肥満予防健康管理士等々。趣味、自然食品料理、ダンス、英語等

募集要項

健康体操教室

さがの校

開催回数:4回/月 入会金:3,000円

曜日:時間月曜:〈上級クラス〉10:00~11:00  〈初級クラス〉11:10~12:00
月会費2,500円
材料費など
持参するもの
定員20人
対象年齢

見学:可 / 体験受講:無料 有 / 事前連絡:不要

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京都市南区吉祥院仁木ノ森町2 
0120-075-502

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